梅奧診所研究發(fā)現(xiàn) 慢性失眠增加癡呆風(fēng)險 這一發(fā)現(xiàn)如何申請專利？
專利代理 發(fā)布時間：2025-09-15 15:51:18 瀏覽: 次
根據(jù)發(fā)表在2025年9月10日《 神經(jīng)學(xué)》上的研究，患有慢性失眠的人在年老時，其記憶和思維能力的下降速度可能比沒有慢性失眠的人更快，并且在影像掃描中可以看到大腦的改變。
研究發(fā)現(xiàn)，患有慢性失眠癥的人（每周至少有三天睡眠困難）比沒有失眠癥的人發(fā)展為輕度認(rèn)知障礙或癡呆癥的風(fēng)險高40%，這相當(dāng)于多了3.5年的衰老。
失眠不僅會影響你第二天的感覺，還可能隨著時間的推移影響你的大腦健康，梅奧診所的Diego Z. Carvalho博士說。我們看到思維能力更快地下降以及大腦的改變，這表明慢性失眠可能是未來認(rèn)知問題的早期警告信號，甚至是其原因。
該研究追蹤了一群認(rèn)知健康的老年人 2750人，平均年齡為70歲，平均5.6年。在參與者中，16%患有慢性失眠。
在研究開始時，參與者被問及在過去兩周內(nèi)他們的睡眠是否比平時更多或更少。他們還進(jìn)行了年度的思維和記憶測試，并且有些人進(jìn)行了腦部掃描，以尋找白質(zhì)高信號，可能是小血管疾病損傷了腦組織的區(qū)域，以及淀粉樣斑塊，這是一種蛋白質(zhì)，可能會堆積并與阿爾茨海默病相關(guān)。
在研究期間，患有慢性失眠的14%的人發(fā)展為輕度認(rèn)知障礙或癡呆，而沒有失眠的人為10%。
在考慮年齡、高血壓、使用睡眠藥物和睡眠呼吸暫停綜合癥的診斷等因素后，他們發(fā)現(xiàn)，有失眠癥的人比沒有失眠癥的人發(fā)展為輕度認(rèn)知障礙或癡呆的可能性高40%。他們在這項測量不同思維技能的測試中的下降速度也更快。
在那些患有失眠癥的人中，研究人員確定了類型：在過去兩周內(nèi)睡眠時間比平時少的人；或在過去兩周內(nèi)睡眠時間比平時多的人。
報告稱睡眠時間比平時減少的人在研究開始時的認(rèn)知測試得分較低，相當(dāng)于年齡大了四歲。他們還具有更多的白質(zhì)高信號和淀粉樣斑塊。對于淀粉樣蛋白，其影響與具有已知遺傳風(fēng)險因素的APOE ε4基因相似。
另一方面，那些報告說比平時睡得更多的人，在研究開始時，更有可能有較少的白質(zhì)高信號。
一些群體特別容易受到影響。攜帶與阿爾茨海默病風(fēng)險較高的APOE ε4基因的參與者在記憶和思維能力方面表現(xiàn)出更陡的下降趨勢。
研究結(jié)果表明，失眠可能以不同的方式影響大腦，不僅涉及淀粉樣斑塊，還涉及為大腦供血的小血管，Carvalho 說，這再次強(qiáng)調(diào)了治療慢性失眠的重要性，不僅是為了改善睡眠質(zhì)量，還可能為了保護(hù)我們隨著年齡增長的大腦健康。我們的研究結(jié)果還增加了越來越多的證據(jù)，表明睡眠不僅僅是休息，它也關(guān)系到大腦的韌性。
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